※ 아래의 도서 이미지와 제목을 누르면 목차 및 출판사 서평 등 상세한 내용을 볼 수 있습니다.
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제목 : 나쁜 식탁 VS 건강한 밥상 저자 : 다음을 지키는 엄마들의 모임 출판사 : 민음인 | 출판일 : 2012년 11월 21일 | 페이지 : 320 페이지 ‘제대로’ 못 먹는 현대인들을 위한 건강 장보기! ‘제대로 된 음식’을 알아보는 안목을 키울 수 있도록 도와주는 책 『나쁜 식탁 VS 건강한 밥상』. 저자 ‘다음을 지키는 엄마들의 모임’은 음식과 환경, 미래 세대의 건강.. 
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제목 : 현미밥 채식 병 안 걸리는 식사법 저자 : 황성수 출판사 : 페가수스 | 출판일 : 2009년 12월 23일 | 페이지 : 240 페이지 밥을 바꿔야 병이 낫는다! 편식으로 병을 고치는 현미밥채식 식단~ 현미밥채식의 장점과 섭취법을 알려주는 건강 지침서『현미밥채식』. 먹을거리가 부족했던 옛날과는 달리 요즘은 먹을 것이 너무 많아서 문제를 일으키고 있.. -
제목 : 1일1식 - 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 저자 : 나구모 요시노리 출판사 : 위즈덤하우스 | 출판일 : 2012년 09월 10일 | 페이지 : 240 페이지 공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사.. -
제목 : 힙스터 다이어트 - 다이어트 때문에 라이프스타일을 포기할 수 없다면 저자 : 마틴 시즈마 출판사 : 책읽는수요일 | 출판일 : 2012년 09월 01일 | 페이지 : 256 페이지 스타일과 다이어트 두 마리 토끼를 동시에 잡는 방법! 멋도 내고 살도 빼는 유쾌한 다이어트『힙스터 다이어트』. 힙스터는 ‘자유롭다’, ‘유행을 거부한다’, ‘시크하다’, ‘대충 입어도 스타일리시하다’ 등의 수식어로 .. -
제목 : 암 성인병을 극복하는 야채수프 건강법 저자 : 다테이시카즈 출판사 : 문원북 | 출판일 : 2012년 02월 15일 | 페이지 : 286 페이지 야채수프는 육식의 비중이 늘어나 몸의 균형이 깨진 현대인의 식생활에 부족한 영양소를 공급한다. -
제목 : 건강검진 종합검진 함부로 받지 마라 - 가짜 병이나 암을 찾아내어 불필요한 치료를 받게 하는 저자 : 이충원 출판사 : 좋은땅 | 출판일 : 2011년 11월 03일 | 페이지 : 187 페이지 『건강검진 종합검진 함부로 받지 마라』은 건강검진이 위양성과 과진단을 양산하고 있음을 고발하는 책이다. -
제목 : 성공해야 성공한다 - 최형기 박사의 성 치료 체험기 저자 : 최형기 출판사 : 하우넥스트 | 출판일 : 2011년 07월 15일 | 페이지 : 272 페이지 동아일보가 선정한 비뇨기과 베스트 닥터 1위에 선발된 저자의 성 치료 체험기다. -
제목 : 한 생각이 암을 물리친다 저자 : 김윤세 출판사 : 인산가 | 출판일 : 2002년 03월 20일 | 페이지 : 300 페이지 평생 대가 없는 참 인술을 펼쳐 '신의'로 이름을 떨친 김일훈 선생의 처남이자 오랜 세월 전승되어온 인산가문의 전통인맥 계승자인 김윤세가 그 심오한 인산의학의 세계를 쉽게 풀어 쓴 책. -
제목 : 의학의 달인이랑 식사하실래요. 1 저자 : 김응수, 김명희 출판사 : 행복우물 | 출판일 : 2012년 01월 17일 | 페이지 : 221 페이지 의학의 달인이랑 식사하실래요』제1권. 훌륭한 업적을 쌓은 20명의 의사와 의학자에 관한 이야기를 담고 있는 책으로, 이들이 이렇게 업적을 쌓아 올리기까지의 과정에서 겪었던 여러 가지 일들을 에피소드 형식.. -
제목 : 암 치료법 드디어 찾았다 저자 : 황준이 출판사 : 건강다이제스트사 | 출판일 : 2012년 01월 20일 | 페이지 : 351 페이지 암에 강한 몸을 만드는 비법을 공개한다! 생체부활요법으로 찾아낸 두 번째 암 치료 임상보고서『암 치료법 드디어 찾았다』. 생체부활요법이란 우리 몸속의 자연치료사인 자연치유력을 활성화하는 방.. -
제목 : 몸의 혁명..면역력을 높이는 생활방식 저자 : 아보 도오루 출판사 : 부광 | 출판일 : 2012년 01월 31일 | 페이지 : 255 페이지 『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 하는 것이 무엇인지, 건강한 몸을 유지하기 위해 어떻게 해야 하는 지에 대해 다.. -
제목 : 깐깐 Dr 조애경의 뷰티 멘토링 저자 : 조애경 출판사 : 모요사 | 출판일 : 2012년 01월 25일 | 페이지 : 276 페이지 깐깐 Dr. 조애경의 사계절 토털 뷰티 Q&A『뷰티 멘토링』. 이 책은 일상에서 흔히 접하는 피부 문제들을 질문과 답변 형식으로 뽑아 정리한 것이다. -
제목 : 개그맨즈 헬스 저자 : 오지헌,박준형,윤석주 출판사 : 도어즈 | 출판일 : 2011년 07월 15일 | 페이지 : 248 페이지 『개그맨즈 헬스』는 체형도 다르고 식성도 다르고 생활 방식까지 다른 3명 오지헌, 박준형, 윤석주의 몸짱 도전기를 이야기하며 이들이 어떻게 몸을 만들었는지, 어떤 노력을 했는지를 샅샅이 그리고 재미있게 알려주는 책이다... -
제목 : 스트레스는 나의 스승이다 저자 : 김정호 출판사 : 아름다운 인연 | 출판일 : 2005년 07월 20일 | 페이지 : 261 페이지 스트레스를 웰빙으로 전환하는 해법을 제시하는 책. 심리학자인 저자는 딱딱하고 어려운 강의실 안의 심리학이 아닌 일상 속의 구체적인 사례들 속에서 스트레스와 웰빙을 구성하는 몇 가지 법칙을 분석하고, 능동적인 선택과 실.. -
제목 : 자전거 건강법 저자 : 나카무라 히로시 , 다카이시 데쓰오 출판사 : 꿈의날개 | 출판일 : 2011년 03월 25일 | 페이지 : 199 페이지 이제 자전거로 쾌적하게 운동하자! 『자전거 건강법』은 자전거 운동의 효과와, 자전거의 습관화가 삶에 어떤 영향을 주는지 자세하게 들려주는 책이다. 자전거를 어떻게 선택하고 구입해야하는지, 자전거 수리방법 등 자전.. -
제목 : 스트레스 치료법 저자 : 한광일 출판사 : 삼호미디어 | 출판일 : 2008년 04월 15일 | 페이지 : 311 페이지 스트레스를 없애면 건강, 행복, 성공이 보인다 스트레스에 관한 모든 것을 담은『스트레스 치료법』. 이 책은 스트레스의 개념과 원인, 인체에 미치는 영향과 스트레스 없이 일하는 법, 스트레스 조절법과 관리 노하우 등을 .. -
제목 : 스트레스 제로 기술 저자 : 정경연 출판사 : 랜덤하우스코리아 | 출판일 : 2006년 12월 07일 | 페이지 : 207 페이지 스트레스 치유서. 이 책은 한의사인 저자가 광화문에서 금연, 스트레스 피해자와의 10년 상담이 만들어 낸 것으로 심장이 우리의 생각과 감정에 얼마나 중요한 영향을 미치는지, 그리고 그 영향의 최전방에 서 있는 스트레스가 .. -
제목 : 병 안 걸리는 식사 & 음식 저자 : 이시하라 유미 출판사 : 한언 | 출판일 : 2008년 01월 15일 | 페이지 : 256 페이지 식습관만 고쳐도 평생 병 안 걸리고 산다! 암 종양까지 제거하는 이시하라식 건강 식사법!! 건강한 생활을 위한 건강 식단법을 소개한 책. 이 책은 과식하는 습관이 병을 일으키는 이유, 서양의학과 동양의학의 차이, 각 질.. -
제목 : 걸음아 날 살려라 저자 : 이승헌 출판사 : 한문화 | 출판일 : 2007년 10월 15일 | 페이지 : 241 페이지 건강한 삶을 위한 올바른 걸음걸이 방법을 담아 설명한 책. KBS 1TV《아침마당》에 방영했던 장생보법에 관하여 설명한 것으로 명상가이자 뇌교육자인 저자의 경험을 함께 담아 바른 걸음걸이인 '장생보법'을 소개한다. 이 책.. -
제목 : 60초 우울탈출 프로그램 저자 : 조이스 퀵 출판사 : 매일경제신문사 | 출판일 : 2008년 05월 20일 | 페이지 : 283 페이지 “좀 우울해”, “삶의 의미가 없어”혹시 입에 달고 계신가요? 우울한 기분을 떨치고 즐거운 삶을 살기 위한 방법을 담은『60초 우울탈출 진짜 기분 좋아지는 법』. 이 시리즈는 쉽고 빠르게 건강해질 수 있는 건강 법..
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