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• 제목 : 마음 동의보감 -동의보감으로 배우는 생활 속의 명상     저자 : 김경철 출판사 : 소동 | 출판일 : 2013년 12월 06일 | 페이지 : 288 페이지 동의보감으로 배우는 생활 속의 명상『마음 동의보감』. 우리의 전통 의학서인《동의보감》에 나오는 마음수행법 기초로 해서 일반인들이 일상생활을 하면서 실천할 수 있는 마음공부와 명상수행의 방법을 제시한다. 동의보감의 ..

• 제목 : 타바타 운동법 4분의 기적     저자 : 애슬라 칼라임 출판사 : 초록물고기 | 출판일 : 2013년 11월 30일 | 페이지 : 236 페이지 짧은 시간 고강도의 타바타 운동법으로 언제, 어디서나 운동한다! 『타바타 운동법 4분의 기적』은 고강도 인터벌 운동법으로, 20초의 고강도 운동 후에 10초를 휴식하는 프로그램이다. 운동은 어떤 것을 해도 상관없지만 자..

• 제목 : 건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라     저자 : 마키 다카코 출판사 : 나라원 | 출판일 : 2014년 01월 15일 | 페이지 : 192 페이지 『건강하게 오래 살려면 종아리를 주물러라』는 만병을 예방하고 개선시켜주는 건강법인 종아리마사지법을 소개한다. PART 1에서는 가정에서 실천할 수 있는 종아리마사지법을 PART 2, 3에서는 종아리 건강법에 대한 상세한 설..

• 제목 : 약부터 끊으셔야겠습니다    저자 : 에프북 출판사 : 포북 | 출판일 : 2013년 08월 30일 | 페이지 : 104 페이지 체질과 증상에 맞는 좋은 식품 선별법! 체질별 식습관 증상별 맞춤음식 식품별 효능 약이 되는 조리법『약부터 끊으셔야겠습니다』. 우리가 늘 먹는 우리 땅에서 난 제철건강식품이라고 해도 자신의 건강 상태와 체질에 따라 약..

• 제목 : 생강의 힘 -먹기만 해도 만병통치    저자 : 이시하라 유미 출판사 : 전나무숲 | 출판일 : 2012년 10월 08일 | 페이지 : 192 페이지 병이 낫는 초간단 생강 활용법! 먹기만 해도 만병통치『생강의 힘』. ‘체온 건강법’, ‘면역력을 높이는 장수요법’ 등으로 잘 알려진 일본 의학박사 이시하라 유미가 생강의 약효를 간편하게 이용할 수 있는 ‘이시하라식 생..

• 제목 : 태초 먹거리 -기본이 회복되어야 한다    저자 : 이계호 출판사 : 그리심어소시에이츠 | 출판일 : 2013년 08월 23일 | 페이지 : 341 페이지 『태초 먹거리』는 2009년 사랑하는 딸을 암으로 품에서 잃고 암환우의 생활습관과 먹거리에 대해 연구, 조사하여 3년간 국내외 강연을 하면서 겪은 이야기를 책으로 엮었다. 이 책은 건강한 먹거리와 착한 먹거리에 대한 정..

• 제목 : 천기누설 2    저자 : MBN 천기누설 제작팀 출판사 : 다온북스 | 출판일 : 2013년 11월 30일 | 페이지 : 306 페이지 지금 질병으로부터 큰 위협을 받고 있다면 자신의 생활이 얼마나 자연과 멀어져 있는지 확인하고, 자연에서 답을 찾길 바란다. 이는 전문의의 치료 방법을 거부하고 산으로 들어가라는 말이 아니다. 전문의와 상의해 자신의 체질..

• 제목 : 천기누설. 1: 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지    저자 : MBN 천기누설 제작팀 출판사 : 다온북스컴퍼니 | 출판일 : 2014년 10월 25일 | 페이지 : 304 페이지 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지『천기누설』. MBN ≪천기누설≫팀이 찾아낸 신비와 기적의 명약들을 책으로 엮은 것으로, 국내 최고의 전문가들과 1년여에 걸친 취재 끝에 완성한 현대판 동의보감이다. 이 책은 우리의 몸..

• 제목 : 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법     저자 : 곤도 마코토 출판사 : 더난출판 | 출판일 : 2013년 12월 02일 | 페이지 : 240 페이지 이 책은 환자를 상품으로만 취급하는 의료 현실에서 자신보다 환자를 더 사랑한 의사의 진심 어린 고백을 담고 있다. “암은 절제하지 않아야 낫는다” “항암제는 대부분의 암에 효과가 없다” “건강검진은 백해무익하다” 등 ..

• 제목 : 참호흡 선법 - 나를 찾아가는 참되고 맑은 호흡법    저자 : 수신오도 출판사 : 팬덤북스 | 출판일 : 2012년 12월 30일 | 페이지 : 272 페이지 2,500여 년 동안 이어져 내려온 ‘참 나’로 가는 진리 법음! 몸과 마음에 대한 깨달음의 핵을 꿰뚫는 수행의 교과서 『참호흡 선법』. 마음과 몸을 함께 닦는다는 말인 ‘성명쌍수(性命雙修)’에 정진하여 참 나를 찾기 위해서는..

• 제목 : 한 달에 한 번 상쾌하게 예뻐지는 여자의 그날    저자 : 사세가와 조쥰 출판사 : 행복한내일 | 출판일 : 2013년 11월 30일 | 페이지 : 160 페이지 이 책은 여자라면 누구나 겪는 생리에 대한 개념에서부터 많은 여성을 괴롭히는 생리전증후군, 나아가 여성호르몬과 떼려야 뗄 수 없는 임신과 출산에 관한 내용까지 담고 있다. 여성의 핵심이라고 할 수 있는 여성호르몬을 다루..

• 제목 : 의사에게 기대지 않고 사는법     저자 : 아쓰미 가즈히코 출판사 : 한스미디어 | 출판일 : 2013년 11월 08일 | 페이지 : 236 페이지 병원과 의사에 맹목적으로 기대하지 말라, 자신의 몸은 자신이 지켜라! 『의사에게 기대지 않고 사는법』은 60년을 의사로 살아온 일본의 명의가 의사에게 기대지 않고 자신의 몸을 돌보는 방법을 제시한 책이다. 저자는 현대 의..

• 제목 : 홍혜걸의 닥터콘서트     저자 : 홍혜걸 출판사 : 조선북스 | 출판일 : 2013년 11월 20일 | 페이지 : 328 페이지 책은 이러한 우리의 궁금증에 대해 제대로 답해준다. 논란의 핵심, 그 배경과 현실 상황, 객관적인 연구결과 등을 통해 어떤 상황에서 무엇을 근거로 어떻게 판단하는 것이 옳은지, 그 해답을 찾아가는 과정을 보여준다. 저자는 ..

• 제목 : 화성남자 금성여자의 침실가꾸기     저자 : 존 그레이 출판사 : 친구미디어 | 출판일 : 2009년 01월 10일 | 페이지 : 264 페이지 화성남자 금성여자』시리즈《화성남자 금성여자의 침실가꾸기》개정판. 이 책에서는 남성과 여성의 특징과 차이에 따른 건강한 부부생활을 즐길 수 있는 방법을 제시했다. 멋진 섹스를 위한 침실 테크닉을 비롯해 스피드 섹스의 ..

• 제목 : 식사순서혁명 - 소리 없는 살인자 고혈압 고혈당 고지혈증 잡는     저자 : 가지야마 시즈오 출판사 : 중앙북스 | 출판일 : 2013년 07월 25일 | 페이지 : 176 페이지 식사 순서만 바꿔도 고지혈증을 잡는다! 소리 없는 살인자, 고혈압 고혈당 고지혈증을 잡는 『식사순서혁명』. 실천하기 힘든 식이요법을 극복하기 위해 금지하는 메뉴가 없는 식이요법 ‘식사순서요법’을 소개한 책이다. 지금..

• 제목 : 허영만 허허 동의보감. 1: 죽을래 살래?    저자 : 허영만 출판사 : 시루 | 출판일 : 2013년 09월 03일 | 페이지 : 256 페이지 허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생..

• 제목 : 하루가 건강하면 평생이 건강하다 - 3040 직장인들을 위한 One Day 건강 프로젝트    저자 : 김양중 출판사 : 책읽는수요일 | 출판일 : 2013년 05월 10일 | 페이지 : 264 페이지 - 대한민국 직장인 중 2명 중 1명은 건강 적신호! - 갑에게 건강까지 내어줄 수는 없지 않은가? 3040 직장인들을 위한 One-Day 건강 프로젝트! - 스마트하고 건강한 업무 습관, 몸이 좋아하는 주말, 가족 건강을 지..

• 제목 : 당신의 상식이 피부를 죽인다    저자 : 이상준,김현주,신민경 출판사 : 쌤앤파커스 | 출판일 : 2012년 04월 09일 | 페이지 : 280 페이지 당신의 피부를 죽이는 사소한 버릇, 잘못된 습관, 위험한 상식을 밝힌다! 피부과 전문의 3인이 밝히는 피부의 진실『당신의 상식이 피부를 죽인다』. 피부의 원리와 재생 메커니즘을 바탕으로 피부의 기초체력을 키울 수 있도..

• 제목 : 명품 피부를 망치는 42가지 진실    저자 : 정혜신, 최지현 출판사 : 위즈덤스타일 | 출판일 : 2013년 01월 08일 | 페이지 : 276 페이지 맑고 깨끗한 피부를 위한 사소하지만 중요한 42가지 질문! 『명품 피부를 망치는 42가지 진실』은 피부와 관련된 수많은 거짓 정보에 속지 않기 위해 꼭 알아야 할 진실을 담은 책이다. 신문과 텔레비전, 인터넷의 피부미용 카..

• 제목 : 암컷 그리고 수컷 - 오페라 카르멘과 함께 하는 성 이야기    저자 : 주석원 출판사 : 세림출판 | 출판일 : 2013년 01월 15일 | 페이지 : 328 페이지 오페라 카르멘과 함께하는 성이야기『암컷 그리고 수컷』. 이 책은 메조소프라노 배지연이 즐겨 부르는 오페라 《카르멘》의 유명한 아리아 하바네라를 듣고 영감을 얻어 쓴 글이다. 인간의 성과 사랑, 야망, 질투, 이별, 결혼, ..

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