※ 아래의 도서 이미지와 제목을 누르면 목차 및 출판사 서평 등 상세한 내용을 볼 수 있습니다.
-
제목 : 강한 형님들의 진짜 운동 저자 : 최영민 출판사 : 한문화 | 출판일 : 2014년 08월 28일 | 페이지 : 236 페이지 『강한 형님들의 진짜 운동』은《불량헬스》의 저자, 최영민이 40대 남자를 위한 초절정 운동을 소개한다. 이 책에서는 힘과 스태미나를 위해 세 가지 운동에 집중한다. 가장 확실하게 몸의 기초를 만들어주는 스콰트, 강한 힘을.. 
-
제목 : 이만 잘 닦아도 비만 치매 막는다 저자 : 가바야 시게루 출판사 : 도어북 | 출판일 : 2014년 08월 18일 | 페이지 : 208 페이지 치아만 건강해도 전신이 살아난다! 『이만 잘 닦아도 비만 치매 막는다』는 치아와 구강 건강이 전신질환과 관련을 맺고 있는 면면을 살펴보는 책이다. 이는 단순히 음식물을 씹는 데 편하다거나 미관상의 문제가 아니다. 치.. -
제목 : 팽이버섯이 내 몸을 청소한다 저자 : 에구치 후미오 출판사 : 전나무숲 | 출판일 : 2014년 08월 08일 | 페이지 : 177 페이지 『팽이버섯이 내 몸을 청소한다』는 '우리 몸의 청소부' 팽이버섯의 건강법을 소개한다. 팽이버섯은 양배추의 2배가 넘을 정도로 식이섬유가 풍부하고, 배설 효과가 높은 버섯키토산(chitoglucan)을 가장 많이 함유하고 있어서, .. -
제목 : 마흔의 다이어트는 달라야한다 저자 : 오한진 출판사 : 중앙북스 | 출판일 : 2014년 08월 07일 | 페이지 : 218 페이지 국민주치의 오한진 박사가 전하는 마흔의 다이어트법. 매일 망가지는 당신의 몸을 위한 다이어트 처방전을 제시한다. 이 책에서는 현명한 체중조절을 통해 비만으로 인한 다양한 질병을 예방할 수 있도록 .. -
제목 : 살 빠지는 사람은 따로 있다 저자 : 강신익 출판사 : 청림라이프 | 출판일 : 2014년 07월 04일 | 페이지 : 192 페이지 실패없는 다이어트를 위한 안내서! 『살 빠지는 사람은 따로 있다』는 10년이 넘게 비만 환자를 진료한 한의사가 밝히는 실패 없는 다이어트를 위한 안내서다. 누군가는 단 한 번의 다이어트로 살을 빼기도 하는데, 누군가는 .. -
제목 : 내 눈 속의 한의학 혁명 저자 : 박성일 출판사 : 천년의상상 | 출판일 : 2012년 06월 11일 | 페이지 : 272 페이지 홍채를 보면 체질이 보이고, 체질을 알면 치료가 보인다! 홍채진단과 침 10개가 만나 이룬 기적『내 눈 속의 한의학 혁명』. 대한홍채의학회를 설립한 뒤 많은 연구 논문을 발표하며 한국홍채학의 기반을 다져온 저자 박성일 .. -
제목 : 장모님의 예쁜 치매 -치매 이길 수 있다 저자 : 김철수 출판사 : 공감 | 출판일 : 2014년 05월 07일 | 페이지 : 208 페이지 『장모님의 예쁜 치매』는 치매 환자인 장모님을 모시며 저자가 직접 느끼고 겪은 이야기와 25년간 환자들을 치료하며 연구한 치매의학 정보를 ‘프리미엄조선 100세 시대’에 인기리에 연재 집필하여 많은 독자들의.. -
제목 : 대머리를 기만하지 마라 저자 : 방기호 출판사 : 은행나무 | 출판일 : 2012년 10월 16일 | 페이지 : 246 페이지 탈모에 대한 잘못된 상식을 속속들이 파헤친다! 방 원장의 56일 발모 클리닉『대머리를 기만하지 마라』. 15년간 10만 탈모인을 치료해온 인덕원 방기호 원장이 탈모에 대한 오해와 상식을 뒤엎는 신개념 발모비법을 소개한 책.. -
제목 : 앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다 저자 : 가ㅏ히라 에츠코 출판사 : 위즈덤하우스 | 출판일 : 2014년 02월 27일 | 페이지 : 176 페이지 잘못된 자세가 건강을 망친다! 『앉는 자세 3cm로 내 몸이 확 바뀐다』는 바른 자세를 통해 각종 질병을 예방할 수 있도록 도운 책이다. 자세 교정 전문가인 저자는 다양한 사람들의 치료 사례를 바탕으로 올바른 자세로 생활하.. -
제목 : 고마워 우울증-우울한 세상에서 나를 지키는 20가지 습관 저자 : 미야지마 겐야 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2014년 03월 25일 | 페이지 : 204 페이지 『고마워 우울증』은 약을 사용하지 않는 정신과 의사이자, 7년간의 우울증에서 벗어나 새 삶을 찾은 저자가 자신의 경험을 바탕으로 약 없이 우울증을 극복하는 방법을 알려준다. 저자는 사고방식을 바꾸고 생활습관을 고쳐 우.. -
제목 : 사춘기 내 몸 사용 설명서 저자 : 안트예 렐름스 출판사 : 조선북스 | 출판일 : 2014년 03월 15일 | 페이지 : 159 페이지 정확하고 올바른 성교육, 솔직하게 들어보자! 창피해서 말 못하고 혼날까봐 물어보지 못한 『사춘기 내 몸 사용 설명서』. 아이들이 ‘진짜’ 궁금해 하는 성 이야기를 솔직하게 들려줌으로써 호기심을 충족시키고 올바른 지식.. -
제목 : 의식혁명- 힘과 위력 인간 행동의 숨은 결정자 저자 : 데이비드 호킨스 출판사 : 판미동 | 출판일 : 2011년 09월 02일 | 페이지 : 365 페이지 위력에서 벗어나 힘을 따르라! ‘의식 지도’의 창시자 데이비드 호킨스의 첫 저서『의식 혁명』. 이 책은 <진실 대 거짓>, <내 안의 참 나를 만나다>, <의식 수준을 넘어서> 등 저자의 저작들의 출발이 된 것으로 신체운동학 .. -
제목 : 암 안 생기는 힐링 영양요법 -암세포가 생기지 않게 하는 노하우 저자 : 장석원 출판사 : 중앙생활사 | 출판일 : 2014년 01월 25일 | 페이지 : 280 페이지 암세포가 생기지 않게 하는 노하우 『암 안 생기는 힐링 영양요법』. 이 책은 권위 있는 내과 전문의인 저자가 암의 메커니즘을 알기 쉽게 설명하고, 암을 예방하고 치료하는 힐링요법을 음식, 자연, 운동, 물, 스트레스로.. -
제목 : 4주 해독다이어트 -대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의 저자 : 박용우 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2014년 02월 05일 | 페이지 : 232 페이지 KBS 《비타민》의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯한 각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS 스페셜 《끼니반란》 등에 출연, 대한민국 최고의 비만 명의로 손꼽히고 있는 박용우 박사가 13년간의 다이어트 경험과 최신 다이어트 .. -
제목 : 청결의 역습 -청결 강박에 사로잡힌 현대인에게 전하는 충격적인 보고서 저자 : 유진규 출판사 : 김영사O규N | 출판일 : 2013년 10월 31일 | 페이지 : 280 페이지 세균과 인간의 조화로운 공존의 의미가 경이롭게 다가온다! 청결 강박에 사로잡힌 충격적 보고서『청결의 역습』. SBS 스페셜 ≪99.9% 살균의 함정≫을 엮은 책으로, 좋은 세균이 만들어내는 기적과 좋은 세균이 사라지면서 생.. -
제목 : 천연 VS. 합성, 똑소리 나는 비타민 선택법 저자 : 브라이언 R. 클레멘트 출판사 : 전나무숲 | 출판일 : 2021년 03월 24일 | 페이지 : 244 페이지 합성영양제가 병을 만든다! 건강해지려거든 ‘진짜 천연’ 영양제를 먹어라 영양제 제품 라벨을 어떻게 읽어야 하는지, 진짜 천연제품은 어떻게 구별되는지, 1일 영양권장량은 무엇이고 영양제는 얼마나 섭취해야 하는지 등 .. -
제목 : 달지 않은 명품 효소 만들기 저자 : 김시한 출판사 : 북로그컴퍼니 | 출판일 : 2019년 02월 08일 | 페이지 : 256 페이지 『달지 않은 명품 효소 만들기』는 23년 동안 올바른 효소 연구와 교육에 매진하고 있는 효소연구원의 김시한 원장이 그동안 잘못 전파된 효소에 대한 상식을 바로잡고, 올바른 효소 만들기 비법을 안내한다. 가정에서 누구나 쉽.. -
제목 : 자연을 닮은 밥상 저자 : 이윤서 출판사 : 위즈덤 스타일 | 출판일 : 2013년 07월 29일 | 페이지 : 208 페이지 우리의 식탁을 구해줄 건강한 해결책을 제시하다! 『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로 한 치유 여정을 통해 건선을 완치했고, 이후 자연식.. -
제목 : 행복한 밥상 -먹지 않을 수 없다면 정확하게 알고 먹자 저자 : 박지현 외 출판사 : 이지북 | 출판일 : 2013년 11월 20일 | 페이지 : 252 페이지 어떤 식품이든 제대로 알고 먹으면 몸에 나쁜 것은 없다! 『행복한 밥상』은 SBS 일요특선 다큐멘터리《행복한 밥상》을 책으로 재구성한 것으로, 그동안 알지 못했던 식품에 대한 오해를 속속들이 밝혀낸다. 이 책은 언론에서 .. -
제목 : 건강 젊음 활력을 되찾는 남자의 밥상 저자 : 방기호 출판사 : 위즈덤하우스 | 출판일 : 2013년 12월 30일 | 페이지 : 260 페이지 40대의 원기를 30대로 돌리는 밥상 혁명! 『남자의 밥상』은 의사이며 잘못된 밥상의 희생자이기도 했던 저자가 서양 의학의 허구를 낱낱이 파헤치고 오랫동안 인류가 찾아 헤매던 생명 연장의 열쇠를 음식에서 찾아 소개한 책..
｜
｜
｜
