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• 제목 : 미각력 - 병을 부르기도 하고 몸을 살리기도 하는 미각의 비밀     저자 : 스즈키 류이치 출판사 : 한문화 | 출판일 : 2015년 07월 06일 | 페이지 : 208 페이지 예민하고 뛰어난 미각은 우리 몸에 좋은 맛과 나쁜 맛을 잘 가려낸다. 하지만 이 미각이 둔해지고 약해지면 그 맛을 분별하는데 어려움이 생기고, 더 자극적인 맛을 찾게 되고, 이는 인스턴트나 정크푸드 등 몸에 좋지 않은 음식..

• 제목 : 스프링 치킨-똥배 나온 저널리스트의 노화 탈출 탐사기    저자 : 빌 기퍼드 출판사 : 다반 | 출판일 : 2015년 07월 07일 | 페이지 : 424 페이지 이전 세대가 결핵이나 소아마비, 전염병에 무릎을 꿇었던 것과는 달리, 이 ‘신노년층’은 노인병 묵시록의 네 기수라 불리는 심장병, 암, 당뇨, 알츠하이머병으로 사망할 확률이 높아졌으며, 대부분 고콜레스테롤, 고혈압, 당..

• 제목 : 면역혁명     저자 : 아보 도오루 출판사 : 부광 | 출판일 : 2010년 09월 01일 | 페이지 : 280 페이지 쏟아지는 질병 대비, '면역'이 답이다! 면역에 대한 이론을 임상의 예를 들어 이론적인 설명과 함께 쉽게 풀이한 건강서 『면역혁명』.‘면역’은 자기가 자신의 몸을 고칠 수 있는 자연 치유 능력으로 난치병과의 전쟁에서 자..

• 제목 : 아보 도오루 체온 면역력 - 마법의 1도 체온 건강법     저자 : 아보 도오루 출판사 : 중앙생활사 | 출판일 : 2015년 03월 20일 | 페이지 : 244 페이지 [아보 도오루 체온 면역력]은 목욕이나 자세, 어떠한 기분을 갖는가에 따라서 체온이 오르고, 면역력을 높일 수 있는지를 그림과 함께 알기 쉽게 소개한다. 뿐만 아니라 체온계 하나로 자기의 건강상태를 알고, 지금 무엇을 할 것..

• 제목 : 체온 1도 - 암, 고혈압, 당뇨 잡는    저자 : 선재광 출판사 : 다온북스 | 출판일 : 2015년 04월 15일 | 페이지 : 256 페이지 《체온 1도》에서 선재광 원장은 바로 그 착각이 우리 몸을 병들게 하고 있다고 경고한다. 대한민국 피해독 전문 한의사이자 고혈압 전문인 선재광 원장은 그동안 고지혈증, 당뇨병, 암, 뇌경색, 심근경색, 비만 등 각종 만성질환..

• 제목 : 밤하늘의 별만큼이나 수많았던 의야기들    저자 : 설준희 출판사 : CNB미디어 | 출판일 : 2015년 06월 05일 | 페이지 : 384 페이지 ‘신체 리모델링’ 설준희 교수가 들려주는 포복절도 연세 의대 뒷이야기 『밤하늘의 별만큼이나 수많았던 의(醫)야기들』. ‘신체 리모델링’ ‘신체디자인’이라는 개념을 한국에 최초로 도입하고, 2012년에는 ‘신체 리모델..

• 제목 : 하루에 한 동작 허벅지     저자 : 이기성 출판사 : 길벗 | 출판일 : 2015년 03월 20일 | 페이지 : 120 페이지 여름은 다가오는데, 허벅지 사이즈는 줄어들 기미가 보이지 않고, 일은 쌓여만 가고, 운동할 시간은 없고 그야말로 총체적 난국이다. 이 책은 그런 독자들의 고민을 간단하게 해결해준다. “하루에 한 동작만 따라해봐!” 복잡한..

• 제목 : 골반 교정 다이어트 - 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램     저자 : 황상보 출판사 : 청림라이프 | 출판일 : 2013년 06월 10일 | 페이지 : 175 페이지 골반 교정을 해야 진짜 다이어트가 된다! 허리와 다리가 날씬해지는 30일 프로그램 『골반 교정 다이어트』. 골반은 우리 몸의 중심에 위치해 모든 균형에 관여하는 핵심 부분으로, 골반이 비틀어지면 온몸이 어긋난다. 아무리..

• 제목 : 골반교정다이어트 - 하체비만클리닉 신정애 원장의    저자 : 신정애 출판사 : 로그인 | 출판일 : 2013년 09월 01일 | 페이지 : 220 페이지 『골반교정다이어트』는 하체비만을 집중적으로 연구한 청구경희한의원 하체비만클리닉 신정애 원장의 골반 교정 다이어트를 소개한 책이다. 3단계의 체계적인 골반 교정을 통해 아이돌 부럽지 않은 ‘핫바디’로 ..

• 제목 : 서재걸의 해독주스 - 내 몸의 독소 이젠 해독주스로 해결한다    저자 : 서재걸 출판사 : 맥스미디어 | 출판일 : 2012년 08월 31일 | 페이지 : 248 페이지 내 몸의 독소를 빼주는 해독주스 레시피! 내 건강을 위한 과감한 주스 조리법『서재걸의 해독주스』. 국내 제1호 자연치료전문 병원을 개설하고 《대한자연치료의학회》의 회장을 역임한 서재걸 원장이 집에서 쉽게 만들 수 ..

• 제목 : 먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 이론편     저자 : 한명화 출판사 : 열린시대사 | 출판일 : 2014년 07월 15일 | 페이지 : 136 페이지 [먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 이론편]은 아토피 치료 한의사 한명화가 아토피를 치료하고 기력을 회복하는 데 도움을 주는 음식을 바르게 먹는 방법을 소개하고, 실생활에서 활용할 수 있는 다양한 팁을 제시한 책이다. ..

• 제목 : 먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 약죽편    저자 : 한명화 출판사 : 열린시대사 | 출판일 : 2014년 07월 15일 | 페이지 : 106 페이지 [먹으면서 치료하는 아토피 요리혁명: 약죽편]은 아토피를 치료하는 한의사 한명화가 아토피를 치료하는데 도움을 주는 약죽 요리법을 소개하고, 각 재료의 효능과 아토피에 좋은 음식, 약초 등을 담은 책이다. 이 책에서 저자는..

• 제목 : 제대로 걸어야 제대로 산다     저자 : 안광욱 출판사 : 다빈치 | 출판일 : 2011년 01월 11일 | 페이지 : 280 페이지 습관적으로 내딛는 한 걸음이 내 몸을 망칠수도, 또 치유할 수도 있다! 팔자걸음에서 신발 선택까지, 한국인에게 꼭 맞는 걷기의 모든 것 『제대로 걸어야 제대로 산다』. 오랜기간 많은 이들에게 올바른 걷는 법을 가르쳐온 ..

• 제목 : 뼈 이야기 - 양규현 박사의 백세 건강 지켜주는     저자 : 양규현 출판사 : 공감 | 출판일 : 2015년 05월 30일 | 페이지 : 204 페이지 ‘신의 손’이라 불릴 정도로 골절 환자와 보호자, 간병인들에게 존경과 신뢰를 받고 있는 양규현 박사의 ‘뼈 이야기’를 담은 책. 《프리미엄조선》 ‘100세 시대’에 칼럼을 연재하기 시작하면서 폭발적인 인기와 관심을 받..

• 제목 : 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유    저자 : 허현회 출판사 : 라의눈 | 출판일 : 2014년 11월 25일 | 페이지 : 464 페이지 『병원에 가지 말아야 할 81가지 이유』는 현대사회에서 아프면 병원에 가고, CT를 찍고, 수술 받고, 약을 먹어야 한다는 것은 상식을 넘어 진리나 종교에 가깝다고 말한다. 이에 이런 신념을 정면에서 거부하며 의사, 약사, 제..

• 제목 : 몸이 변하면 인생이 변한다    저자 : 박수희 출판사 : 마로니에북스 | 출판일 : 2012년 06월 08일 | 페이지 : 280 페이지 국가대표 보디 피트니스 선수 박수희의 다이어트 노하우가 고스란히 담긴 『몸이 변하면 인생이 변한다』. 이 책은 저자가 몸을 만드는 과정에서 익혀 온 운동기술과 식이요법을 권고하고, 8주간의 다이어트 프로젝트를 소개하..

• 제목 : 최고의 당뇨병 식사 가이드     저자 : 차봉수 외 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2011년 08월 20일 | 페이지 : 224 페이지 『최고의 당뇨병 식사 가이드』는 당뇨병 환자들을 위한 푸짐하고 맛있는 식단을 소개하는 책이다. 당뇨병 식단에 대한 흔한 오해는 무엇인지, 당뇨병 환자들을 위한 올바른 식생활습관뿐만 아니라 어쩔 수 없이 튀긴 음식을 먹..

• 제목 : 하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다    저자 : 쓰보타 가즈오 출판사 : 매경출판 | 출판일 : 2014년 07월 10일 | 페이지 : 284 페이지 『하루 6시간 앉아 있는 사람은 일찍 죽는다』는 미국의 남녀 10만 명을 14년간 추적한 데이터를 분석한 결과, 1일 6시간 이상 앉아 있는 사람은 3시간 이하로 앉아 있는 사람보다 빨리 죽을 가능성이 높은 것으로 나타났다는 과..

• 제목 : 당뇨약 끊기 3개월 프로그램     저자 : 신동진 출판사 : 비타북스 | 출판일 : 2014년 11월 25일 | 페이지 : 288 페이지 『당뇨약 끊기 3개월 프로그램』은 한때 당뇨환자였던 한의사 신동진이 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채..

• 제목 : 당뇨 기적의 완치     저자 : 김동철 출판사 : 상상나무 | 출판일 : 2012년 07월 13일 | 페이지 : 232 페이지 『당뇨 기적의 완치』는 간단한 기본적인 당뇨에 대한 지식부터 평소에 우리가 갖고 있었던 사소한 오해까지, 알기 쉽게 당뇨를 소개한다. 당뇨병의 발병 원인과 증상 등을 자세히 쉽게 설명하고 있으며, 당뇨병의 예방과 치료법..

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