※ 아래의 도서 이미지와 제목을 누르면 목차 및 출판사 서평 등 상세한 내용을 볼 수 있습니다.

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• 제목 : 비우고 낮추면 반드시 낫는다    저자 : 전홍준 출판사 : 에디터 | 출판일 : 2013년 11월 11일 | 페이지 : 332 페이지 『비우고 낮추면 반드시 낫는다』는 현대 의학에 회의감을 품고 정통 의료계에 반기를 든 외과 전문의이자 의학박사인 전홍준이 자연과 생명의 도리를 깨닫고 이를 바탕으로 한 자연치유법을 소개한 책이다. 저자는 거의 모든 ..

• 제목 : 미라클 핏 건강하고 마른 여자들의 기적의 작은 습관    저자 : 카비타 데브간 출판사 : 스토리3.0 | 출판일 : 2017년 04월 26일 | 페이지 : 260 페이지 건강하게 마른 몸매, 당당하고 자신감 있는 몸매를 의미하는 ‘미라클 핏’이 되려면 어떻게 해야 할까? 《이코노믹 타임스》, 《하퍼스 바자》, 《맨즈 헬스》가 추천한 최고의 건강 칼럼니스트이자 『미라클 핏』의 저자인 카..

• 제목 : 상위 4%를 만드는 1등급 다이어트    저자 : 강태은 출판사 : 깊은나무 | 출판일 : 2017년 01월 20일 | 페이지 : 256 페이지 『상위 4%를 만드는 1등급 다이어트』는 15년 동안 비만클리닉을 찾아 온 상담자들과의 5000건 이상의 다이어트 컨설팅이라는 임상 경험을 통해 체계화된 이론이다. 수많은 사람들이 겪어온 다이어트에 대한 고통과 욕구를 속속..

• 제목 : 물로만 머리 감기 놀라운 기적    저자 : 우츠기 류이치 출판사 : 끌레마 | 출판일 : 2014년 12월 24일 | 페이지 : 177 페이지 [물로만 머리 감기 놀라운 기적]은 NO와 샴푸의 POO를 합친 신조어 노푸, 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 것에 대해 소개한 책이다. 이 책에는 의사인 저자가 의학적으로 밝혀낸 샴푸의 부작용과 물로만 머리 감기의 효과 및 원리,..

• 제목 : 해외 마라톤 Run Run! 뛰고 먹고 마시고 즐기고     저자 : 다카기 나오코 출판사 : 살림 | 출판일 : 2016년 09월 01일 | 페이지 : 176 페이지 다카기 나오코 만화 『해외 마라톤 런런』. 출근 시간은 침대에서 책상까지 단 5초, 숨쉬기가 운동의 전부였던 나오코도 어느새 5년 차 마라토너가 되었다. 어느 정도 ‘베테랑’이 된 그녀는 국내대회를 섭렵하고 꼭 참가하리라 ..

• 제목 : 백세치아 자연치아를 살리는 평생 보장플랜    저자 : 김문섭 출판사 : 메이드마인드 | 출판일 : 2017년 03월 17일 | 페이지 : 208 페이지 20세의 치아를 80세까지 유지하고자 하는 2080운동이 활발했었던 때를 기억하는가. 이제는 벌써 100세까지 “씹고 맛보고 즐겨야 하는“ 시대에 와 있다. 우리나라의 수명이 늘어나는 속도는 세계에서 가장 빠르다. 수명이 긴 것..

• 제목 : 치과를 읽다 알고 가면 재미있는 곳! 지금까지 몰랐던 치과 이야기    저자 : 김동석 외 출판사 : 글과생각 | 출판일 : 2017년 03월 04일 | 페이지 : 294 페이지 『치과를 읽다』는 이른바 '치아 관리 실행 인문서’이다. 치과 치료에 대한 막연한 두려움 때문에 치과의 문턱을 넘기 힘든 독자들에게 조금이라도 친숙한 치과의 이미지를 심어주고, 올바른 치아 건강 정보로 건강한 생활을 영..

• 제목 : 오가닉 라이프(처음 시작하는)    저자 : 간다 에미 출판사 : 심플라이프 | 출판일 : 2016년 04월 18일 | 페이지 : 160 페이지 『오가닉 라이프』는 매크로비오틱 요리법부터 화장품, 속옷, 샴푸, 여성용품까지 몸과 마음을 아름답게 가꿔주는 45가지 오가닉 습관과 실천법을 담았다. 오가닉을 막연히 알고 있는 사람도 쉽게 따라할 수 있는 몸속까지 깨..

• 제목 : 마라톤 2년차    저자 : 타카기 나오코 출판사 : 살림 | 출판일 : 2016년 04월 25일 | 페이지 : 176 페이지 다카기 나오코 만화 『마라톤 2년차』. 단순한 달리기 속에 담긴 인생의 희로애락을 몸소 체험한 기록인 《마라톤 1년차》의 다카기 나오코가 '마라톤 2년차'가 되어 돌아왔다. 이번 책에서는 작업 책상까지 도보 10초, 손가락 까..

• 제목 : 마라톤 1년차    저자 : 다카기 나오코 출판사 : 살림 | 출판일 : 2014년 10월 24일 | 페이지 : 174 페이지 단순한 달리기 속에 담긴 인생의 희로애락을 몸소 체험한 기록 [마라톤 1년차]. 운동부족 삼십 대 만화가 다카기 나오코는 어느 날 우연히 텔레비전 마라톤 중계를 보며 불쑥 ‘나도 달려볼까?’하는 마음이 생겨 얼떨결에 마라..

• 제목 : 김오곤 원장의 동의보감 약술 약차    저자 : 김오곤 출판사 : 행복을만드는세상 | 출판일 : 2016년 11월 30일 | 페이지 : 317 페이지 김오곤 원장의 동의보감 [약술 약차]. 마시면 약이되는 동의보감 약술약차 171가지를 담은 책이다. 저자는 약술, 약차를 통해 스스로 자신의 건강을 지킬 수 있도록 조언을 아끼지 않는다. 또한 자신의 건강을 판단할 수 ..

• 제목 : 따끈따끈 나의 자궁    저자 : 야마가타 테루에 출판사 : 영진닷컴 | 출판일 : 2016년 05월 26일 | 페이지 : 184 페이지 『따끈따끈 나의 자궁』은 여성의 행복을 위한 자궁 건강에 대해 다룬 책이다. 여성 건강에 대한 기본적인 의학 상식과 더불어 자궁에 대한 여러 각도의 대화를 시도한다. 식재료, 면 생리대, 차크라, 아로마 등 어떻게 하면 자..

• 제목 : 스미홈트     저자 : 박스미 출판사 : 청림라이프 | 출판일 : 2017년 02월 15일 | 페이지 : 360 페이지 ‘난 지금 적게 먹고, 많이 움직이고 있어!’라는 어렴풋한 생각만으로는 절대로 살을 뺄 수가 없다. 설사 살을 빼더라도 그것을 유지하기는 더욱 힘들다. 다이어트는 왜, 성공하기도 힘들고, 성공했다고 한들 유지조차 쉽지 않..

• 제목 : 장내세균 혁명    저자 : 데이비드 펄머터 출판사 : 지식너머 | 출판일 : 2016년 08월 01일 | 페이지 : 324 페이지 장내세균이 인체의 면역 기능, 해독, 염증, 신경전달물질, 비타민, 생성, 영양소 흡수는 물론 심지어 명확한 사고능력까지 매우 광범위하고 다양한 생리 작용에 참여한다는 것이 기정사실화되고 있다. 《장내세균 혁명》은 이러..

• 제목 : 냉장고도 모르는 식품의 진실    저자 : 장항석 출판사 : 반디출판사 | 출판일 : 2015년 05월 21일 | 페이지 : 280 페이지 [냉장고도 모르는 식품의 진실]은 음식이 건강의 출발점인 만큼 건강의 근원을 찾기 위한 노력으로, 부엌 곳곳을 차지하고 있는 식품들의 이야기를 담고 있다. 식품들이 거쳐 온 세월은 물론, 사람들이 품고 있는 오해와 진실, ..

• 제목 : 갑상선암 진료일지    저자 : 박정수 출판사 : 반디출판사 | 출판일 : 2015년 01월 19일 | 페이지 : 296 페이지 국내외를 넘나드는 정상급 갑상선외과 전문의 박정수 교수의 생생 진료일지 『갑상선암 진료일지』. 2014년 3월부터 거북이가족 카페(http://cafe.naver.com/thyroidfamily)에 쓰기 시작한 진료일지들 중에서 60여 편의 진료일지를 ..

• 제목 : 좋은 지방 식사법    저자 : 이권세 외 출판사 : 솔트앤씨드 | 출판일 : 2017년 01월 16일 | 페이지 : 292 페이지 『좋은 지방이 내 몸을 살린다』는 위, 담, 췌장, 십이지장의 4대 소화기가 균형을 유지하는 것이 곧 뱃속이 편안한 상태이며, 여기에 좋은 영향과 나쁜 영향을 주는 음식을 구별해서 소개한다. 두통, 속쓰림, 더부룩함, 소화장..

• 제목 : 기적의 3분 시력운동 달력    저자 : 히비노 사와코 출판사 : 이덴슬리벨 | 출판일 : 2017년 01월 12일 | 페이지 : 72 페이지 책상에 오래 앉아 있는 학생과 직장인, 그리고 바쁜 현대인을 위해 안경과 수술 없이도 하루 3분만 투자하여 언제 어디서나 할 수 있는 간단한 시력운동 달력이다. 그동안 나빠진 시력은 회복되기 어렵다는 게 일반적인 생각이었..

• 제목 : 어깨통증 스트레칭     저자 : 이효근 출판사 : 건강다이제스트사 | 출판일 : 2017년 01월 01일 | 페이지 : 104 페이지 『어깨통증 스트레칭』은 바른 자세와 스트레칭으로 목통증, 어깨통증, 팔통증을 예방, 치료하는 방법이 전격 공개돼 있어 누구나 목통증, 어깨통증, 팔통증에서 해방될 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 약물 혹은 치료보다는 ..

• 제목 : 아토순이 답이다    저자 : 이환용 출판사 : 상상나무 | 출판일 : 2017년 01월 05일 | 페이지 : 208 페이지 아토피로 고생하는 분들에게 희망을 드리는 책 『아토순이 답이다』. 자연이 주는 기쁨의 선물 느릅나무, 천연 성분으로 건강한 피부를 추구하는 아토순에 대해 다룬다. 느릅나무 박사 이환용 원장이 비염치료제 청비환에 이어 ..

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